アンガーマネジメントの入門的なテクニックを90分で学びます。
大切な家族や恋人に怒ってばかり。
一度怒り出すと、とまらない。
怒りで人間関係を壊したり、失敗したり、時間をムダにしたことがある。。。
このような悩みを持つ人は少なくありません。
「怒りのコントロールなんてできるわけがない」
私もそう思っていました。
アンガーマネジメントに出会うまでは。
だれにでも実行できるテクニック、ちょっとした心がけやコツで
イライラ、怒りを飼いならすことができるようになる、と
いまでは実感しています。
イライラや怒りとうまくつき合うようになることで、自分を肯定でき、
人間関係が改善され、穏やかで豊かな生活へ。
その第一歩を踏み出すための講座です。
【おもな内容】
受講料 : 3,300円(事前に銀行振込をお願いしています)
田園都市
カウンセリングルーム
木曜・土曜・日曜
9時〜18時
田園都市線鷺沼駅より徒歩2分
メールアドレス:
info*aobadai-counseling.com
(*は@に読み替え)
2023.7.26
アンガーマネジメント入門講座・応用講座 申し込み受付開始しました。
2020.4.6
オンラインカウンセリングを始めました。
2015.5.8
アンガーマネジメント診断を始めました!